Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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105,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 137,83g.
Frühstück: Черничный Пирог. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Abendessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. mehr...
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3186 kcal
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Bewegung:
Putzen - 40 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elena240684's Gewichtsverlauf
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