mmarrissa's Notizen, 25 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
53,5 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2018:
1685 kcal Fett: 81,08g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 171,07g.   Frühstück: Tisana, Pompadour Tisana Zenzero e Limone. Mittagessen: Pasticcini, Pane Bianco, Melanzane al Funghetto, Patate al Forno, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Olio d'oliva, Zucchine Cotte, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Pasta. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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