Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 121,04g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Комо Сыр с Трюфелем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ип Мхитарян Матнакаш, Майонез, Вареное Яйцо. Mittagessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Макароны, Вареное Яйцо. Abendessen: Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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