Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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101,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 132,17g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 24,09g.
Frühstück: Селянське Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Сухие Семена Чиа, Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Свинина Запеченая, Сушеные Семена Тыквы, Подсолнечное Масло, Салат из Капусты. Abendessen: Подсолнечное Масло, Звени Гора Сыр Российский, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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