Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
92,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 170,65g.
Frühstück: Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Творог 5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Царь Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Polar Треугольники Тресковые, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Vita Джем Сливовый, Вареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Vita Джем Сливовый, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FEA2018's Gewichtsverlauf
|