Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
70,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 83,23g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 30,16g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Аджика, Говядина Отварная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Чай, Хрен, Ариант Холодец Домашний. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Лук, Морковь, Яйцо Куриное, Кабачок, Масло Подсолнечное, Белая Мука. Snacks/Sonstiges: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|