Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 59,78g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 196,76g.
Frühstück: Пшенная Каша с Тыквой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Пирог с Рыбой. Snacks/Sonstiges: Ананас, Вкуснотеево Творог 9%, Чернослив, Инжир, Домик в деревне Сметана 20%, Campina Сливки Порционные, Курага, ВкусВилл Хурма Сушеная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|