Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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40,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 15,86g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 87,89g.
Frühstück: Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk. Mittagessen: Damhert Siroop, Pannenkoeken. Abendessen: Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Kalkoenlapjes. Snacks/Sonstiges: Melk (Halfvol), Pruimen, Côte d'Or Mignonnette Melk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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WeWillDanceAgain's Gewichtsverlauf
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