|
неделя без результатов🤔(был маленький раслабон😏 ну к/д к концу недели(((ну хотя бы без плюса...🙄не расслабляться ,идём дальше🤐🤨
|
84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 40,78g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 191,79g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Бананом, Сгущенка, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Гречка, Ясная Горка Сардельки Куриные. Abendessen: Помело, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnSid92's Gewichtsverlauf
|