Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 90,32g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 199,72g.
Frühstück: Миндаль, Яблоко, Хлеб Черный, Рафинад, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Сметана, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Snacks/Sonstiges: Индейка Отварная, Растительное Масло, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Сметана, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Гречка Отварная, Фрутоняня Биотворог Классический. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|