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golfdriver911
Notizen
05 Jan 15
golfdriver911's Notizen, 05 Jan 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
133 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
38 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 05 Januar 2015:
280 kcal
Fett: 11,47g | Eiw: 17,65g | Kohlh: 27,96g.
Frühstück:
Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda, Aldi Gourmet Salami, Roggenbrot.
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3868 kcal
Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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