Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 64,17g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 182,79g.
Frühstück: Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Папа Может Ветчина Филейная, Ламбер Сыр 50%, Овсяный блин. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Тыква, Мистраль Пшено Шлифованное. Abendessen: Лента Лаваш Лош, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Гарнец Овсяная Мука, Молоко (Цельное Молоко), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа на диете's Gewichtsverlauf
|