Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
75,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 70,35g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 224,95g.
Frühstück: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Mittagessen: Сыктывкархлеб Хлеб "Дарницкий" Формовой, Птицефабрика Зеленецкая Пельмени Свиные. Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Пельмени Свиные. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Бананы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|