Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 48,85g | Eiw: 121,60g | Kohlh: 172,75g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Фермерский, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Фермерский, Щи с Курицей, Большая Кружка Сметана 10%, Крабовый салат без заправки. Abendessen: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Great Life Цикорий, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Сахар, Чай Несладкий. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Koshkaboss's Gewichtsverlauf
|