Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 193,85g.
Frühstück: Garrapiñadas de Almendras, Azúcar, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Chicharrón. Abendessen: Garrapiñadas de Almendras, Hacendado Mozzarella Fresca, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Plátano, Milbona Yogur Bifidus Natural. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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