Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 39,47g.
Frühstück: Butter (Salted) , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Fried Egg . Mittagessen: Land O' Frost Premium Black Forest Ham. Abendessen: Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Philadelphia Original Cream Cheese, Pictsweet All Natural Chopped Spinach. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Debinator's Gewichtsverlauf
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