Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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105,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 126,01g.
Frühstück: Ашан Сухари из Хлеба, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, ГранМулино Спагетти, Царь-продукт Сардельки Говяжьи. Abendessen: Чай с Сахаром, Дружба Плавленный Сырок. mehr...
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2819 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, мастер маникюра - 4 Stunden und 30 Minuten, Работа в офисе - 4 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elena240684's Gewichtsverlauf
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