iriska.shishlak's Notizen, 27 Nov 18

Да что за х...?!
67,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2018:
1415 kcal Fett: 67,80g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 120,86g.   Frühstück: СибХлеб Хлеб Тостовый Японский Ролл, Argeta Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Сметанковый. Mittagessen: Подлива, Гречка Отварная, Омский Бекон Сардельки Говяжьи. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Billa Сыр Косичка , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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iriska.shishlak's Gewichtsverlauf


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