ivantatvi's Notizen, 27 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
73,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2018:
745 kcal Fett: 33,64g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 58,30g.   Frühstück: Куриные Котлеты с Ржаными Отрубями, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Лента Авокадо, Перловая Каша, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Abendessen: Окей Банан, Творог 5%, Гуляш из Свинины, Куриные Грудки (Запеченые), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пахлава. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Таня, привет🙋🏼🌹🔆 Ты уменьшаешься👌🏻👏🏻👏🏻 А я расту🙈🤣 
27 Nov 18 vom Mitglied: Екатерина II
Спасибо всем за поддержку. 
27 Nov 18 vom Mitglied: ivantatvi

     
 

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