Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 58,30g.
Frühstück: Куриные Котлеты с Ржаными Отрубями, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Лента Авокадо, Перловая Каша, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Abendessen: Окей Банан, Творог 5%, Гуляш из Свинины, Куриные Грудки (Запеченые), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пахлава. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
Таня, привет🙋🏼🌹🔆
Ты уменьшаешься👌🏻👏🏻👏🏻
А я расту🙈🤣
27 Nov 18 vom Mitglied: Екатерина II
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Спасибо всем за поддержку.
27 Nov 18 vom Mitglied: ivantatvi
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ivantatvi's Gewichtsverlauf
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