Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 279,81g.
Frühstück: Сливочное Масло, Finn Crisp Coriander, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Finn Crisp Coriander, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Перловка Отварная. Abendessen: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Золотая Долина Варенье из Сливы, Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rodkinamasha1's Gewichtsverlauf
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