lamara mokeeva's Notizen, 27 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
54 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2018:
1589 kcal Fett: 74,31g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 170,31g.   Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Коровино Ветчина из Индейки, Ашан Сыр Костромской, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mission Deli Тортилья, Борщ с Курицей. Abendessen: Свекла Вареная, Майонез, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Сладуница Конфеты Шоко-Браун, Американо. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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