Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 111,82g | Kohlh: 123,63g.
Mittagessen: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Оладьи на Кефире, Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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