Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 30,51g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 214,73g.
Frühstück: ВкусВилл Чернослив без Косточки , Амка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Луговая Свежесть Сыр Моцарелла, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Свити, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Азу из Индейки, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свекла Вареная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша33's Gewichtsverlauf
|