Катерина Шарафан's Notizen, 27 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
85,2 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2018:
1266 kcal Fett: 51,18g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 101,04g.   Frühstück: Пшенная Каша 24 Масло 200 Кр и 751 Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Mittagessen: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Пшеничная на Воде 26.11, Простоквашино Молоко 2,5%, Подливочка 26.11. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Катерина Шарафан's Gewichtsverlauf


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