|
7:51am
|
71,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2012:
|
1792 kcal
|
Fett: 56,90g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 279,87g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fat Free Milk, All-Bran Original. Mittagessen: Chicken Tamale. Abendessen: Roasted Veggie and Egg White Wrap, Bananas. Snacks/Sonstiges: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. mehr...
|
|
1959 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|