Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 180,29g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Chiron Hanföl, Weißer Reis (Langkorn), Alpengut Österreichischer Bergkäse, Elstar. Mittagessen: Lidl Stremellachs Natur, Aldi Bio Couscous, Olivenöl, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Abendessen: Schwarze Oliven, Erbsen, Penny Markt Tilsiter, Pellkartoffeln, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Seeberger Datteln, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, REWE Birne Abate Fetel, Penny Markt Tilsiter. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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