Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
67,9 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2018:
962 kcal Fett: 15,33g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 113,22g.   Frühstück: Cappuccino, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Roggenbrötchen. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Reis (Gekocht). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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