Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 109,29g | Kohlh: 162,42g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Gut & Günstig Milch, Knusperone Nougat Bits. Mittagessen: Nestle Lion Mini, KitKat Mini, YumYum Chicken Flavour (320ml). Abendessen: Champignons, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FuckingPotato's Gewichtsverlauf
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