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3 kg más y habré bajado 10 kilos desde septiembre (7 kg menos y mas energia hasta el momento)
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 123,13g.
Frühstück: McDonald's Medialuna de Manteca, Lágrima. Mittagessen: Queso Crema, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paladini Nuggets de Pollo. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Nov 18 vom Mitglied: angiedau91
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28 Nov 18 vom Mitglied: Cele.Irupe
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felicitaciones!! 💕 comparti tu dieta
28 Nov 18 vom Mitglied: DuckCristaldo
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Trato de consumir menos de 1200 calorias por dia y hago bici en casa (me compré la fija) todos los dias minimo.media hora
28 Nov 18 vom Mitglied: Cele.Irupe
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Cele.Irupe's Gewichtsverlauf
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