Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 30,17g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 230,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Магнит Хурма. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сметана, Лорадо Зеленый Горошек, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Красная Цена Горошек Зеленый. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Магнит Хурма, Мирролла Рыбий Жир. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|