Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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88 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 105,65g | Kohlh: 171,62g.
Frühstück: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. Mittagessen: Pepino (com Casca), Rúcula, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Galinhada. Abendessen: Seara Lingüiça Calabresa, Santa Massa Pão de Alho (80g), Toddy Achocolatado, Lider Leite UHT Integral. Snacks/Sonstiges: Bauducco Wafer Brigadeiro, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte de Morango. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Heloisa_36's Gewichtsverlauf
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