Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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118,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 81,05g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 269,26g.
Frühstück: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced Maple Pecan Latte w/Almond Milk, This Bar Saves Lives Madagascar Vanilla Almond & Honey. Mittagessen: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Salad and Go Santa Fe with Shrimp & Cilantro Lime Vinaigrette. Abendessen: Long John Silver's Cole Slaw, Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, HoneyBaked Sliced and Glazed Turkey Breast, Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn, Stacy's Pita Chip Company Cinnamon Sugar Pita Chips (Package). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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