Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 90,99g | Eiw: 136,64g | Kohlh: 215,06g.
Frühstück: Простые Хлебные Палочки, Ананас, Schullo Oats, Nutrileche Leche Semidescremada, Манго. Mittagessen: Говяжья Сосиска, Зеленый Листовой Салат, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Жареное Яйцо, Авокадо, Белый Рис, Картофельное Пюре. Abendessen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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