Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 150,01g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Геркулес Монастырский, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). Mittagessen: Сливочное Масло, Dial Export Масло Кунжутное , Говядина, Помидоры, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Краснопёрка Дальневосточная. Snacks/Sonstiges: Помело, Слайсы, Кефир 1%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Авокадо Авокадо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|