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жир 25,9%
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 121,04g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Maxler Matriza Молочный Шоколад, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Maxler Matriza Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Ironman Протеиновый Батончик Шоколад , 4 Сезона Слива. Snacks/Sonstiges: Maxler Matriza Молочный Шоколад, Домик в деревне Сметана 10%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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