markdodgehome's Notizen, 27 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
72,6 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2018:
2124 kcal Fett: 81,18g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 317,93g.   Frühstück: Bananas . Mittagessen: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Abendessen: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Schlotzsky's Deli Chocolate Chip Cookie, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche





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