Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Икра, Delicados Тортилья Пшеничная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сервелат, Сазан, Икра, Delicados Тортилья. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Вода, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Зеленый Чай, Мёд, Чай, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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