Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 90,70g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 209,70g.
Frühstück: Energy Diet Мюсли Шоколад, Бутерброд с Маслом, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Зефир в Шоколаде, Капучино, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Салат из Помидоров и Огурцов, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Драники, Мороженое, Яшкино Крекер Французский. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Wandern - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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