Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
94 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 125,40g | Eiw: 136,74g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Омлет с Молоком, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Сыр Российский, Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриный Суп. Abendessen: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Салат Оливье, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт 8%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|