Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
69,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 147,73g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Лакомка Мороженое. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеин F80, ПРИНГЛС Чипсы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nen1573's Gewichtsverlauf
|