Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
87,2 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 60,69g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 170,98g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Miel, Alpro Lait d'amande Original, St Hubert St Hubert 41, Quaker Golden Muesli, Pamplemousse, Wasa Léger. Mittagessen: Pamplemousse (Rose et Rouge), U Miel de Fleurs, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Carrefour Gruyère Râpé, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Super U Chipolatas Supérieur. Abendessen: Leader Price Légumes Pour Potage, Houmous, Pain aux Céréales. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
val6809's Gewichtsverlauf
|