Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 58,79g | Eiw: 145,80g | Kohlh: 163,15g.
Frühstück: Любятово Печенье Мария Традиционное, Меридиан Крабовое Мясо, Heinz Кукуруза Сладкая, VitaLat Сыр Рикотта, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Brunch: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", ООО «ЛИТА» Мармелад Натуральный С Клюквой, Избенка Йогурт Греческий Ягодный «Черника» Двухслойный. Mittagessen: Выборжец Томаты Черри Желтые, Окей Огурцы, ВкусВилл Сосиски из Мяса Кролика с Вялеными Томатами, ВкусВилл Цветная Капуста. Nachmittagstee: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Abendbrot: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, ВкусВилл Арахисовая Паста, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Избенка Молоко Безлактозное 4,5%. Abendessen: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|