Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
82 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 67,31g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Домашняя, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|