chichi5775's Notizen, 28 Nov 18

День 10
Удалось похудеть до 87.2
И вот за 2а дня вес стал 88,900((((
Вообще беда. Надо искать силу воли и держаться, очень сложно сидя дома с ребёнком не лазить в холодильник 😔😔😔

88,9 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1393 kcal

Fett: 27,51g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 248,57g.   Frühstück: Макфа Вермишель, Вермишель, Лапша, Куриный Суп Лапша. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Золотая Осень Закуска Новая , Верес Закуска Овощная Закарпатская, Яблочное Варенье, Джемы и Варенья, Малиновое Варенье, Магнит Морковь Свежая, Морковь. mehr...