Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 164,94g.
Mittagessen: Ayran, Sütaş Ayran, Pide Ekmeği (Susamsız), Baştacı Et Döner . Abendessen: Etli Türlü, 1 Yemek Kaşığı Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Eti Petito Ayıcık, Kestane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jacqreis's Gewichtsverlauf
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