Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое), Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Mittagessen: Кабачки, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Abendessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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