Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
57,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 55,02g | Eiw: 124,93g | Kohlh: 99,38g.
Frühstück: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Mittagessen: Курага, Постный Борщ, Филе Индейки. Abendessen: Оливковое Масло, Кедровые Орехи , ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Радонежский 30%, Индолина Филе Грудки Индейки, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Sonstiges: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Лента Яблоко Симиренко , Любятово Печенье Шоколадное, Дары Природы Миндаль Натуральный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.golichencko's Gewichtsverlauf
|