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Har av anledning inte vägt mig på ett tag. Nu har jag i alla fall gått upp lite... 👍
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 87,64g | Eiw: 220,09g | Kohlh: 164,97g.
Mittagessen: Parmesanost (Hård), Kavli Majonäs Äkta, Exotic Snacks Pinjenötter Naturella, Zeta Pesto, Kycklingbröst (utan Skinn), Penne. Abendessen: Banan, Kokt Ägg, Burger King Chicken Nuggets (4). Snacks/Sonstiges: Eldorado Kycklingkebab, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Kokt Ägg, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Njie ProPud Proteinmilkshake, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Garant Mellanmjölk Laktosfri. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jean1molin's Gewichtsverlauf
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