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Yesterday was alittle rough when I got home from wk( at 730pm) i find i am STARVING ... i kept it low carb but it was tough.
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88,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2012:
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1276 kcal
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Fett: 95,39g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 62,81g.
Frühstück: atkins day break shake. Mittagessen: corn bread, ceasar dressing, Sharp Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce, cucumber, Tomatoes. Abendessen: blue cheese dressing, spinach, hillshire farms smoked sausage with cheddar cheese. Snacks/Sonstiges: atkins shake. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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lovies10's Gewichtsverlauf
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