Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 32,22g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 172,17g.
Frühstück: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), IHOP Fried Eggs, Coffee with Cream. Mittagessen: Apple Cider, Whole Foods Market Vegetarian Split Pea Soup. Abendessen: Havarti Cheese, Split Pea Soup, White Table Wine. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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